Salud mental y terapia psicológica
La salud mental trata nuestro bienestar emocional, psicológico y social y afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, cómo es nuestro sistema de relaciones sociales y con el entorno, y cómo tomamos las decisiones.
Tener una buena salud mental favorece un correcto desarrollo madurativo en todas las etapas de nuestra vida, desde la niñez y hasta la vejez y es aquí donde reside la importancia de la atención psicológica.
La terapia psicológica hace referencia a la atención que se presta sobre las necesidades de las personas, familias y/o parejas con el fin de resolver el malestar o disfuncionalidad que padecen y lograr un equilibrio saludable en su vida. La atención psicológica está orientada a dotar y promover los recursos individuales, familiares o conyugales como un elemento activo del propio cambio.
Servicios que ofrecemos
Psicoterapia individual
Tratamientos infanto-juveniles, adultos, tercera edad.
Terapia familiar
Intentaremos resolver conflictos o situaciones que atraviesa su grupo familiar.
Terapia a domicilio
Servicio de terapia psicológica a domicilio.
Terapia online
Estas sesiones sólo serán para adultos.
Terapia de pareja
En las sesiones abordaremos aquello que os preocupa.
Orientación laboral
Asesoramiento y orientación laboral y profesional.
Mediación familiar
Mediación familiar.
Grupos
Servicios y talleres grupales.
¿A quién atendemos?
Niños y adolescentes:
- Trastornos de hiperactividad, impulsividad, tics y problemas de atención.
- Trastornos del aprendizaje y dificultades en los hábitos de estudio.
- Trastornos del neurodesarrollo.
- Problemas de alimentación.
- Miedos y fobias.
- Trastornos de ansiedad y depresión.
- Dificultades en la comunicación verbal y afectiva (expresión emocional, baja autoestima, timidez, etc.).
- Problemas de conducta (celos, desobediencia, llamadas de atención, rabietas, agresividad, etc.).
- Problemas de control de esfínteres (enuresis y encopresis).
- Trastornos del sueño (insomnio, terrores del sueño, pesadillas, etc.).
- Adicciones (drogas, alcohol, tabaco, videojuegos, redes sociales, dispositivos móviles, etc.).
Psicología perinatal:
- Dificultades para quedarse embarazada o infertilidad psicológica.
- Apoyo psicológico para la fertilidad y técnicas de reproducción asistida.
- Preparación emocional al parto.
- Aborto o duelo perinatal.
- Gestión de emociones durante el embarazo.
- Depresión en el embarazo y en posparto.
- Adaptación de la familia al nuevo bebé.
- Asesoramiento en el establecimiento en el vínculo de apego.
- Asesoramiento en la crianza.
- Método NACES (hipnoparto).
Adultos:
- Trastornos del estado de ánimo.
- Trastorno de ansiedad (estrés, fobias, ansiedad, toc, tept, etc.).
- Procesos de duelo.
- Trastornos de alimentación.
- Autoestima y habilidades sociales.
- Trastornos del sueño (insomnio, parasomnias, terrores nocturnos, etc.).
- Problemas de relaciones interpersonales (problemas de pareja, familiares, procesos de adopción/separación, problemas laborales, etc.).
Tercera edad:
- Trastornos del estado de ánimo.
- Trastornos de ansiedad.
- Procesos de duelo.
- Problemas relacionados con enfermedades crónicas.
- Dificultades relacionadas con el proceso madurativo (soledad, pesimismo, falta de apoyo social, etc.).
- Estimulación cognitiva (memoria, atención, razonamiento, psicomotricidad, autoestima).
- Acompañamiento en el proceso de jubilación.